Regularne badanie
Nie zapominaj o regularnej wizycie u dentysty. Aby cieszyć się długo zdrowymi zębami należy regularnie co 6 miesięcy zgłaszać się na badania kontrolne u dentysty i profesjonalne oczyszczanie zębów…
Niktowanie zębów
Według badań codzienne nitkowanie zmniejsza obecność płytki nazębnej o 50%. Przygotowujemy odpowiednio długą nić dentystyczną ,ok.30-40 cm, tak aby każdą przestrzeń oczyszczać nieużywanym fragmentem nici aby nie przenosić stanu zapalnego z jednego miejsca w drugie. Nitkę zakręcamy na środkowe palce prawej i lewej dłoni, pozostawiamy napiętą na ok. 8 cm…
Prawidłowe mycie zębów
Ustaw szczoteczkę pod kątem 45 stopni na granicy dziąsła i zęba włosiem skierowanym w kierunku dziąsła. Dalej zastosuj ruchy wymiatania przesuwając włosie po powierzchni zębów w kierunku brzegu zęba. Dzięki tej czynności część włosia szczoteczki powinna wniknąć w przestrzenie między zębowe oczyszczając je…
Profilaktyka osób starszych
Aby cieszyć się odpowiednio długo zdrowymi zębami należy o nie właściwie dbać. Pamiętaj aby myć zęby minimum 2 razy dziennie przez 2-3 minuty czasu. Niezależnie od tego czy stosujesz szczoteczkę elektryczną czy manualną pamiętaj aby regularnie zmieniać szczoteczki (gdy włosie rozchyla się na zewnątrz) – wpływa to na efektywność doczyszczania…
Po ekstrakcji zęba
Po 30 min od zabiegu należy usunąć założony opatrunek. Przez 2 godziny po zabiegu nie powinieneś jeść ani pić. W dniu zabiegu nie jedz nic gorącego i ciepłego. Ból pozabiegowy jest normalnym objawem w dniu zabiegu (po ustąpieniu znieczulenia) i w dniu następnym – możesz zażyć środek przeciwbólowy. Nie pal co najmniej 12-24 godzin od zabiegu…
Po profesjonalnym oczyszczaniu zębów
W dniu wykonywanego zabiegu (piaskowanie) nie należy spożywać napojów mogących powodować przebarwienia. Nie należy pić mocnej kawy, herbaty, czerwonego wina, coca-coli, barszczu, soku z marchewki, soku z buraków itp. W dniu zabiegu, a także parę dni po może występować nadwrażliwość zębów…